Startside

Dykning, Yoga og Meditation, Andaman Islands 8-17 Februar 2015

Eventyrligt meditations-, yoga- og dykkerretreat på eksotiske Havelock Islands.

Midt ude i havet mellem Indien og Thailand, ligger de smukke Andaman Islands. Her har vi fundet et helt unikt sted, som vil danne rammen om dette helt særlige retreat.

Kunne du tænke dig at dykke dybere i dig selv og samtidig få en oplevelse for livet. At blive helt blødgjort i krop og sind og komme tættere på dig selv, på det i dig, som er glædesfyldt og fuld af liv. Vi har skabt et helt nyt koncept uden sidestykke, som med en unik kombination af østerlandske teknikker og dykning, giver dig mulighed for at arbejde dybt og intensivt med dig selv, både kropsligt og bevidsthedsmæssigt og samtidigt have en fantastisk spændende og smuk oplevelsestur.

Tilmelding og info

Lars Tlf. +45 3151 3663 Email lars@liv-i-kroppen.dk
Morten Tlf. +45 2144 1303 Email morten@zenful.dk

Fordybelse: meditation, yoga og dykning

På retreatet vil vi arbejde intensivt med selvfordybelse på en helt ny og anderledes måde. Vi vil udnytte den naturlige ro der opstår i en smuk naturoplevelse når du dykker under vandet, hvor den eneste lyd du hører er dit eget åndedræt. Vi vil arbejde med forskellige åndedræts- og meditationsteknikker, som vil gøre dig i stand til at slappe mere af og få en endnu mere intens dykkeroplevelse.
Denne unikke kombination af meditation, yoga og dykning, vil give dig en oplevelse af at blive mere levende og komme i en dybere kontakt med dig selv.

Eventyrlig Dykning

Vi har entreret med en top professionel dive shop på Havelock, som stiller dykkerbåde, dykkerudstyr osv. til rådighed. De enkelte dyk vil blive ledet af en lokal Dive Master i samarbejde med os. Du vil komme til at dykke på flere forskellige smukke og varierede dive sites, med masser af farverige fisk og koraller. Dykningen vil foregå i et roligt tempo og dive masterne vil være specielt instruerede i at dyk og bådtur foregår på en mindful måde. Vi vil tilstræbe at inddele dykkerne i grupper, som harmonerer med certificeringsniveau, i det omfang dette giver mening. Dykkene vil foregå i mindre grupper og alt dette er inklusiv i prisen.

Resortet: Flying Elephant – Havelock island

Det indbydende resort hvor du skal bo, ligger i naturskønne omgivelser, lige ved en lækker badestrand med kridhvidt koralsand. Der vil under retreatet blive rig mulighed for at tage sig en dukkert i det krystalklare vand.

Program:

Der vil være yoga, meditation og åndedrætsøvelser hver dag. Det endelige program tilpasses gruppen og lokale forhold. Vi vil have 12 dyk fordelt over dagene. Der vil samtidig være rig lejlighed til at nyde den dejlige natur og smukke strand.
Vi har planlagt retreatet med en enkelt programfri dag, hvor du har mulighed for på egen hånd at udforske mere af Havelock Island, eller bare bruge dagen på at dase på stranden og tage en svalende dukkert, eller måske noget helt tredje, det er helt op til dig. På den programfri dag, tilbyder vi valgfri yoga- og meditations undervisning til dem der ønsker det.

Lyder dette næsten for godt til at være sandt?
Det er da fordi dette her er en helt fantastisk mulighed som ikke er til at sige nej til, så skynd sig at sikre dig en plads inden det er for sent.

Praktisk:

Hvem kan deltage?
Meditations – og yogaerfaring:
Ingen erfaring er nødvendig. Uanset erfaring vil du få glæde af undervisningen

Dykkererfaring:

Hvis du ikke har minimum Open Water certificering i dykning, kan vi arrangere at du ankommer 4 dage før retreatet begynder og tage et Open Water certifikat før retreatstart, til en fordelagtig pris.

Maks. antal deltagere 15

Inkl. i prisen er:

12 dyk
Lån af dykkerudstyr i forbindelse med dykkene
Guidning af lokale certificerede Dive Mastere
Transport til og fra dykkerbåde
Daglig meditations undervisning
Daglig yogaundervisning
Junglevandring til Elephant beach
3 daglige måltider
Vand, te og kaffe ad libitum
10 dage og 9 nætter i hyggelige hytter med eget bad på The Flying Elephant.

ikke inkluderet i prisen er transport til Havelock Island fra Danmark, Visum til Indien.

Hvis du har eget dykkerudstyr og helst vil bruge dette, er du naturligvis velkommen til at medbringe det.

Pris:

Ved delt 2-personers hytte 9.500 kr

Ved bestilling af hytte kan du vælge mellem at bo i egen hytte eller bo i en 2 personers hytte (hvis du ved du vil dele hytte med en anden deltager så giv os besked hvis I ikke bestiller sammen)
Tillæg: Ved privat hytte 2.000 kr

Visa:

Der kræves visa til ophold i Indien. Visa ansøgning foregår online, du kan læse nærmere om det her og klikke dig videre til online visa ansøgning.
http://www.indian-embassy.dk/
Du er også velkommen til at kontakte os, hvis du skulle have nogle spørgsmål omkring visum-ansøgningen.
OBS! Husk at bestille dit visa i god tid og bemærk regler om gyldighed af dit pas.

Tilmeldingsfrist

1. december 2014.
Tilmelding er bindende

Depositum:

2.500 kr
Tilmelding er gældende, når depositum er indbetalt

Flybilletter:

Vi kan tilbyde information omkring hvordan du smartest og billigst kommer til Havelock Island. Vores søde værter kan også tilbyde en pakkeløsning, med transport fra lufthavnen i Port Blair, og hele vejen ud til The Flying Elephant på Havelock Island.
HUSK! Det er en god ide at bestille flybilletterne i god tid, så er de som regel billigst, en god søgemaskine til flybilletter finder du her:
http://www.momondo.dk/

Om Underviserne

Morten Aurelius og Lars Ekkelund varetager den daglige meditationsundervisning, underviser i åndedrætsøvelser og sørger i samarbejde med de lokale Dive Mastere for at dykkene foregår på en mindful måde i pagt med de smukke naturoplevelser under vandet.
Der undervises i Hatha yoga, af to dygtige lokale yoga lærere, Prema (Julia fra Canada) og Prem Das (Gerhard fra Østrig). Det er også Prema og Prem Das, der som værtspar hjerteligt tager imod os, når vi ankommer til The Flying Elephant.
Vi har lagt billeder af undervisene ind længere nede på siden, klik på billederne for at læse mere om os.

Læs mere på:

https://www.facebook.com/pages/Dykning-Yoga-og-Meditation-Andaman-Islands-8-18-feb-2015/1448438905428777?fref=ts

Tilmelding og info

Lars Tlf. +45 3151 3663 Email lars@liv-i-kroppen.dk
Morten Tlf. +45 2144 1303 Email morten@zenful.dk